Home consultatie Mindfulness: wat? Mindfulness: aanbod vrouwencirkel Blog Contact Wie ben ik? Links
© Aline Serverius, 2014
Praktijk De Berg
Wie ben ik? 
Opleiding Ik studeerde in 2003 af als klinisch psycholoog aan de Universiteit van Gent (erkenningsnummer bij de psychologencommissie: 792107507). In de periode 2010-2011 volgde ik de opleiding ‘psychodrama’ aan het Centrum voor psychodrama en psychotherapie in Pittem. Daarnaast ben ik ook gecertificeerd mindfulnesstrainer (opgeleid door het Instituut voor aandacht en mindfulness in Heusden; erkend door de CM). Ik volgde ook de compassietraining, de opleiding tot kindertrainer mindfulness, tal van meditatiedagen en workshops. Ervaring Ik werkte als coördinator in de buitenschoolse opvang en daarna als zorgcoördinator op verschillende scholen. Hier deed ik ervaring op in het coachen van mensen. Tevens deed ik vrijwilligerswerk bij Tele-Onthaal en bij de Vlaamse Vereniging voor Hooggevoelige personen. Hier deed ik ervaring op in het individueel begeleiden van en het empathisch luisteren naar mensen. In 2004 ging ik voor de eerste keer op retraite. Tien dagen bracht ik door in absolute stilte zonder enige vorm van afleiding (geen televisie, geen internet, geen gsm, geen leesvoer). De dagen werden gevuld met het beoefenen van vipassanameditatie. Dagelijks mediteren werd sinsdien een gewoonte die zorgde (en nog steeds zorgt) voor meer rust in mijn hoofd, minder gepieker, het aanvaarden van zowel mijn positieve als negatieve emoties en het herontdekken van mijn talenten. Na nog eens twee retraites van tien dagen volgde ik ook een acht-weken durende mindfulnesstraining waarin, naast meditatie-oefeningen, ook de toepassing ervan in het dagelijkse leven aan bod kwam. Na een opleiding tot mindfulnesstrainer begeleidde ik dmv training verschillende mensen naar een meer mindfulle manier van in het leven staan. Omdat ik het belangrijk vind dat kinderen al vroeg leren dat hun emoties er mogen zijn, dat ze ok zijn zoals ze zijn, dat het mogelijk is om heilzame gedrags- en gewoontepatronen te ontwikkelen, dat rustmomenten belangrijk zijn, dat denken en voelen hand in hand gaan, dat ze hun creatief denken kunnen stimuleren,... volgde ik ook de opleiding tot kindertrainer mindfulness. Voor mij gaan meditatie, creativiteit, zelfontplooiing, zelfaanvaarding en reflectie hand in hand.

Missie

In mijn praktijk breng ik anderen (in groep of individueel) in contact met de heilzame ervaring van mindfulness en heb hierbij ook aandacht voor de mogelijke obstakels die kunnen opduiken. Op die manier begeleid ik mensen in hun innerlijke tocht naar meer zelfwaardering, meer zelfinzicht en zelfliefde. Ook reik ik mensen, die oog in oog staan met de uitdaging van chronische pijn, manieren aan om met hun ziekte om te gaan en ondersteun ik hen in hun rouwproces (meer over dit rouwproces kan je lezen op mijn blog: klik hier). In het kader van het project ‘Blijf er niet mee zitten’ van stad Gent geef ik introductiesessies ‘mindfulness’ aan dienstencentra, wijkgezondheidscentra, vzw’s,...
Wie ben ik?